SAUNAS

Le sauna a de bons effets sur le corps, en libérant les toxines et en activant la circulation sanguine par la transpiration, qui est généralement abondante et rapide. Elle s'accompagne toujours de contrastes de température, la séance de chaleur est suivie d'une séance de refroidissement, ce qui amplifie les effets de la transpiration. Il est pris à des fins hygiéniques et thérapeutiques.